Tul

Ge-Baek 계백

El general Ge-Baek

44 moviments Narani junbi sogi I Dan

Fitxa pendent de revisió

L'ordre dels moviments, el text anglès i el diagrama surten del llibre. Els noms coreans sense marca ja eren al recull de tècniques del web; els marcats llibre venen del llistat de l'Enciclopèdia; els marcats ? s'han composat i estan pendents de validar.

Significat

Pel general Ge-Baek, de la dinastia Baek Je (660 dC). El diagrama representa la seva disciplina militar, severa i estricta.

Què apareix per primera vegada

Llista de tècniques noves tal com la publica l'Enciclopèdia abans d'aquest tul.

Najunde Bituro Chagi puntada en torsió baixa Low Twisting Kick
Annun So Dung Joomuk Ap Taerigi cop frontal posterior amb el dors del puny Sitting Stance Back Fist Front Strike
Annun So Gutja Makgi bloqueig Shape Block
Niunja So Joongji Joomuk Kaunde Jirugi cop de puny mitjà amb el puny d'artell mitjà L-Stance Middle Knuckle Fist Middle Punch
Annun So Sonkaldung Najunde Daebi Makgi bloqueig de guàrdia baix amb el cantell intern de la mà Sitting Stance Reverse Knife-Hand Low Guarding Block

Punts a vigilar

4moviments en moviment continu: no es torna a picar el peu entre l'un i l'altre
2moviments en moviment ràpid: dues tècniques seguides, més de pressa del normal
4canvis de direcció amb gir: la mirada va sempre primer
6tècniques de cama: el peu ha de tornar a terra amb la posició ja feta

Moviment a moviment

La columna de l'esquerra diu cap on mires i quina posició fas, vista des de dalt; el peu vermell és el que aguanta més pes. Consulta el gràfic de direccions a la Enciclopèdia si no recordes on cau cada lletra.

Sonkal Najunde Kaunde Maki llibre

bloqueig mitjà amb el cantell de la mà cap a D

peu dret → C Niunja sogi dreta

Move the right foot to C, forming a right L-stance toward D while executing a middle block to D with an X-knife-hand.

Kaunde Bituro Najunde Chagi

puntada en torsió baixa cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a low twisting kick tu D with the right foot, keeping the position of the hands as they were in 1.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

peu dret → D Gunnun sogi dreta

Lower the right foot to D, forming a right walking stance toward D while exceuting a middle punch to D with the right fist.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment ràpid

Execute a middle punch to D with the left fist while maintaining a right walking stance toward D. Perform 3 and 4 in a fast motion.

Palmok Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb l'avantbraç cap a C

peu dret → C Es manté la posició

Move the right foot to C, forming a left wallking stance toward D while executing a rising block tv D with the left forearm.

Palmok Najunde Maki

bloqueig baix amb l'avantbraç

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Execute a low block to 1 with the left forearm while maintuining a left walking stance toward D. Perform 5 and 6 in a continuous motion.

Bandalson Nopunde Maki ?

bloqueig alt amb la mà en arc cap a AD

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high block to AD with a double archand while looking through it, maintaining 4 left walking stance toward D.

sense moure els peus Guburyo junbi sogi

Turn the face toward D while froming a right bending ready stance A toward D. of

Sonbadak Duro Maki ?

bloqueig de cullera amb el palmell cap a AD

peu esquerre → AD Annun sogi

Lower the left foot to AD to form a sitting stance toward AC while executing a scooping block to AC with the left palm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Execute a middle punch to AC with the right fist while maintaining a sitting stance toward AC. Perform 9 and 10 in a continuous motion.

Dung Joomuk Ap Taerigi

cop frontal amb el dors del puny

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a front strike to AC with the left back fist while maintaining a sitting stance toward

Sonkal Nopunde Daebi Kaunde Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb el cantell de la mà cap a C

peu dret → AB Niunja sogi dreta

Move the right foot on line AB, and then move the left foot to C, forming a right L-stance toward while executing a middle guarding block to with a knife-hand.

Yop Ap Najunde Cha Busigi ?

puntada ascendent baixa lateral frontal cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a low side front snap kick to C with the left foot, keeping the position of the hands as they were in 12.

Opun Sonkut Kaunde Nopunde Tulgi

estocada alta amb la punta dels dits plana cap a C

peu esquerre → C Nachuo sogi

Lower the left foot to C, forming a left low stance toward C while exceuting a high thrust to C with the left flat fingertip.

Son Sonkut Kaunde Nopunde Tulgi

estocada alta amb la punta dels dits

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high thrust to with the right Mat fingertip while maintaining a left low stance toward C.

Sang Sonbadak Yop Kaunde Cha Jirugi ?

puntada penetrant mitjana lateral amb els dos palmells cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle side piercing kick to C with the right foot while pulling both hands in the opposite direction.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç

peu dret Niunja sogi dreta

Lower the right foot to , forming a right L-stance toward D while executing a middle guarding block to 1 with the forearm.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a C

peu dret → D Es manté la posició gir antihorari

Move the right foot to D, turning counter-clockwise to form a right L-dtance toward while executing a middle guarding block to C with the forearm.

Sonkal Nopunde Daebi Kaunde Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb el cantell de la mà cap a D

peu esquerre → D Niunja sogi dreta gir antihorari

Move the left foot to D, turning counter-clockwise to form a right L-stance toward D while executing a middle guarding block to D with a knife-hand.

Gutja Maki

bloqueig cap a A

sense moure els peus Annun sogi

Move the left foot online CD to form a sitting stance toward A while executing a right 9-shape block

Sonkal Najunde Maki llibre

bloqueig baix amb el cantell de la mà cap a C

peu dret → D Gunnun sogi esquerra gir antihorari

Move the right foot to D, turning counter-clockwise to form a left walking stance toward C while executing a low block to C with the left knife-hand.

Nopunde Dollyo Kaunde Chagi

puntada circular mitjana cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle turning kick to BC with the right foot and then lower

Twimyo Yopcha Jirugi llibre

puntada penetrant lateral en salt cap a C

sense moure els peus Es manté la posició moviment ràpid

Execute a flying side piercing kick to C with the right foot.

Sang Joomuk Sewo Nopunde Jirugi

cop de puny alt vertical amb els dos punys cap a C

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Land to C to form a right walking stance toward while executing a high vertical punch to C with a twin fist.

Gutja Nopunde Maki

bloqueig alt

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high block to AC with a double arehand while looking through it, maintaining 3 right walking stance toward C.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny amb el puny cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute an upset punch to C with the left fist while maintaining a right walking stance toward

Sonbadak Taerigi ?

cop amb el palmell

peu dret → C Gunnun sogi esquerra

Move the right foot on line CD. forming a left walking stance toward D while striking the left palm with the right front clbow.

Doo Palmok Nopunde Maki

bloqueig alt amb el doble avantbraç cap a D

sense moure els peus Kyocha sogi

Jump to D, forming a right X-stance toward BD while executing a high block to D with the right double forearm.

Sonbadak Duro Maki ?

bloqueig de cullera amb el palmell cap a BD

peu esquerre → B Annun sogi

Move the left foot to BC to form a sitting stance toward BD, at the same time executing a scooping block to BD with the right palm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a BD

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Exccute a middle punch to BD with the left fist while maintaining a sitting stance toward BD. Perform 29 and 30 in a continuous motion.

Dung Joomuk Ap Taerigi

cop frontal amb el dors del puny cap a BD

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a front strike to BD with the right back fist while maintaining a sitting stance toward BD. ee

Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi

cop alt frontal amb el cantell intern de la mà cap a C

peu esquerre → C Gunnun sogi esquerra

Move the left foot to C, forming a left walking stance toward C, at the same time executing a high front strike to C with the right reverse knife-hand.

Nopunde Dollyo Kaunde Chagi

puntada circular mitjana cap a C

peu esquerre → A Es manté la posició

Move the left foot to A about half a shoulder width while executing a middle turning kick to C with the right foot.

Sang Joomuk Sewo Nopunde Jirugi

cop de puny alt vertical amb els dos punys cap a D

peu dret → C Gunnun sogi esquerra gir antihorari

Lower the right foot to C, and then turn counter-clockwise to form a left walking stance toward D, pivoting with the right foot while executing a high vertical punch to D with a twin fist.

Yop Joomuk Kaunde Jirugi ?

cop de puny mitjà amb el costat del puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle punch to D with the right middle knuckle fist, bringing the left side fist in front of the right shoulder while forming a right L-stanec toward D, pulling the left foot.

Gutja Maki

bloqueig cap a B

peu dret → D Annun sogi

Move the right foot to D to form a sitting stance toward B, at the same time executing a left 9-shape block to B.

Sonkaldung Najunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia baix amb el cantell intern de la mà

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a low guarding block to with a reverse knife-hand while maintaining a sitting stance toward B.

Sonkal Nopunde Daebi Najunde Maki

bloqueig de guàrdia baix amb el cantell de la mà cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Execute a low guarding block to D with a knife-hand while maintaining a sitting stance toward B. Perform 37 and 3 in a continuous motion.

Bakat Palmok San Maki

bloqueig en W amb l'avantbraç exterior cap a D

peu esquerre → D Annun sogi

Move the left foot to D in a stamping motion to form a sitting stance toward A while executing a W-shape block to D with the outer forearm.

Bakat Palmok Najunde Maki

bloqueig amb l'avantbraç exterior

peu esquerre → C Annun sogi

Move the left foot to Cin a stamping motion to form a sitting stance toward B while executing a W. shape block to with the outer forearm.

Palmok Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb l'avantbraç cap a C

peu dret → C Gunnun sogi dreta

Move the right foot to C forming a right walking stance toward while exeeuting a rising block to C with the right forearm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle punch tu with the left fist while maintaining a right walking stance toward

Palmok Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb l'avantbraç cap a D

peu dret → C Gunnun sogi esquerra

Move the right foot on line CD, forming a left walking stance toward D while executing a rising block to D with the left forearm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle punch to D with the right fist while maintaining a left walking stance toward

Final: es torna el peu dret enrere per tornar a Narani junbi sogi

Font

Resum de Choi Hong Hi, Encyclopedia of Taekwon-Do, volum XI. L'ordre dels moviments i el diagrama segueixen el llibre; els textos explicatius i els esquemes de peus són d'elaboració pròpia.