Tul

Juche 주체

L'home, amo del seu destí

45 moviments Narani sogi sang yop palkup II Dan

Fitxa pendent de revisió

L'ordre dels moviments, el text anglès i el diagrama surten del llibre. Els noms coreans sense marca ja eren al recull de tècniques del web; els marcats llibre venen del llistat de l'Enciclopèdia; els marcats ? s'han composat i estan pendents de validar.

Significat

Idea filosòfica segons la qual l'home és l'amo de tot i ho decideix tot: amo del món i del seu propi destí. Es diu que aquesta idea va arrelar a la muntanya Baekdu, que simbolitza l'esperit del poble coreà, i el diagrama representa la muntanya mateixa.

Què apareix per primera vegada

Llista de tècniques noves tal com la publica l'Enciclopèdia abans d'aquest tul.

Annun Sa An Palmok Narani Makgi bloqueig amb l'avantbraç interior Sitting Stance Inner Forearm Paratlel Block
Kyocha So Dung Joomuk Naeryo Taerigi cop descendent posterior amb el dors del puny X-Stance Back Fist Downward Strike
Gunnun So Nopun Palkup Taerigi cop alt amb el colze Walking Stance High Elbow Strike
Moa So Hanulson mà celestial Close Stance with a Heaven Hand
Gunnun So Bandalson Randal Taerigi cop de mitja lluna amb la mà en arc Walking Stance Arc-Hand Crescent Strike
Gunnun So Sang Sunkal Anuro Taerigi cop cap endins amb els dos cantells de la mà Walking Stance Twin Knife-Hand Inward Strike
Niunja So Bakat Palmok Naeryo Makgi bloqueig descendent amb l'avantbraç exterior L-Stance Outer Forearm Downward Block
Tuimyo Sangbang Chagi puntada en salt Flying Two Direction Kick
Dwitbal So Yop Palkup Tulgi estocada lateral amb el colze Rear Foot Stance Side Elbow Thrust

Punts a vigilar

2moviments en moviment continu: no es torna a picar el peu entre l'un i l'altre
3moviments en moviment lent: cal demostrar-hi control i equilibri
2canvis de direcció amb gir: la mirada va sempre primer
4tècniques de cama: el peu ha de tornar a terra amb la posició ja feta

Moviment a moviment

La columna de l'esquerra diu cap on mires i quina posició fas, vista des de dalt; el peu vermell és el que aguanta més pes. Consulta el gràfic de direccions a la Enciclopèdia si no recordes on cau cada lletra.

An Palmok Narani Maki

bloqueig amb l'avantbraç interior cap a B

peu esquerre → B Annun sogi

Move the left foot to B, forming a sitting stance toward D while executing a parallel block with the inner forearm.

Sonbadak Kaunde Golcho Maki

bloqueig de ganxo mitjà amb el palmell cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle hooking block to D with the right palm while standing up toward

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Annun sogi moviment continu

Execute a middle punch to D with the left fist while forming a sitting stance toward D. Perform 2 and 3 in a continuous motion.

Palmok Najunde Maki

bloqueig amb l'avantbraç

sense moure els peus Waebal sogi

Pull the right reverse footsword to the left knee joint forming a left one-leg stance toward D while executing a parallel block with the vuter forearm.

Bandae Nopunde Golcho Chagi ?

puntada de ganxo alta inversa cap a B

sense moure els peus Es manté la posició moviment lent

Execute a middle side piercing kick to A, and then a high reverse hooking kick to B consecutively with the right foot, keeping the position of the hands as they were in 4.

Dung Joomuk Naeryo Taerigi

cop descendent amb el dors del puny cap a B

peu dret → B Es manté la posició

Lower the right foot to B in a jumping motion to forma right X-stance toward F while executing a downward strike to B with the right back fist.

Kaunde Yopcha Nopunde Jirugi llibre

puntada penetrant alta lateral cap a F

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle hooking kick, and then a high side yo piercing kick to F consecutively with the left foot.

Opun Sonkut Bakuro Nopunde Sewo Tulgi ?

tall vertical alt cap enfora amb la punta dels dits plana cap a F

peu esquerre → F Annun sogi

Lower the left foot to F in a stamping motion to form a sitting stance toward B while executing a high outward cross-cut to F with the left flat fingertip.

Sang Yop Joomuk Soopyong Nopunde Taerigi

cop alt amb el costat del puny

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a right high elbow strike to BF, pressing the right side fist with the left palin while forming a left walking stance toward BF.

Palmok Najunde Ap Maki

bloqueig frontal baix amb l'avantbraç

sense moure els peus Es manté la posició

Cross the left foot over the right foot to forma right Xstance toward B while executing a low front block toB with the left reverse knife-hand, bringing the right finger belly on the left back forearm.

Sonkal Nopunde Daebi Kaunde Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb el cantell de la mà cap a A

peu dret → A Niunja sogi esquerra

Move the right foot to A forming a left L-stance toward A while executing a middle guarding block to A with a knife-hand.

San Sonkal Soopyong Taerigi

cop amb el cantell de la mà cap a A

sense moure els peus Niunja sogi dreta gir antihorari

Execute a mid-air strike to A with a left knife-hand while spinning counter-clockwise, and then land to A forming a right L-stance toward A with the left arm extended.

An Palmok Narani Maki

bloqueig amb l'avantbraç interior cap a A

peu dret → A Annun sogi

Move the right foot to A to form a sitting stance toward PD while executing a parallel block with the inner forearm.

Sonbadak Kaunde Golcho Maki

bloqueig de ganxo mitjà amb el palmell cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle hooking block to D with the left palm while standing up toward

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Annun sogi moviment continu

Execute a middle punch to D with the right fist while forming a sitting stance toward D. Perform 14 and 15 in a continuous motion.

Bakat Palmok Najunde Maki

bloqueig amb l'avantbraç exterior

sense moure els peus Waebal sogi

Pull the left reverse footsword to the right knee joint to form a right one-leg stance toward D while executing a parallel block with the outer forearm.

Bandae Nopunde Golcho Chagi ?

puntada de ganxo alta inversa cap a A

sense moure els peus Es manté la posició moviment lent

Execute a middle side piercing kick to B, and then a high reverse hooking kick to A consecutively with the left foot, keeping the position of the hands as they were in 16.

Dung Joomuk Naeryo Taerigi

cop descendent amb el dors del puny

peu esquerre Kyocha sogi

Lower the left foot toa in a jumping motion to form a left X-stance toward E while executing a downward strike with the left back fist.

Kaunde Yopcha Nopunde Jirugi llibre

puntada penetrant alta lateral cap a E

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle hooking kick, and then a high side piercing kick to E consceutively with the right foot.

Opun Sonkut Bakuro Nopunde Sewo Tulgi ?

tall vertical alt cap enfora amb la punta dels dits plana cap a E

peu dret → E Es manté la posició

Lower the right foot to Ein a stamping motion to form a sitling s ance toward A, at the same time executing a high outward cross-cut to E with the right flat fingertip.

Sang Yop Joomuk Soopyong Nopunde Taerigi

cop alt amb el costat del puny

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a left high elbow strike to AE pressing the left side fist with the right palm while forming a right walking stance toward

Sonkal Dung Najunde Ap Maki

bloqueig frontal baix amb el cantell intern de la mà cap a A

sense moure els peus Es manté la posició

Cross the right foot over the left, forming a left Xstance toward A while executing 2 low front block to A with the right reverse knife-hand, bringing the left finger belly on the right back foreartn.

Sonkal Nopunde Daebi Kaunde Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb el cantell de la mà cap a B

peu esquerre → B Es manté la posició

Move the left foot to B to form aright L-stance toward BK while executing a middle guarding block to B with a knife-hand.

San Sonkal Soopyong Taerigi

cop amb el cantell de la mà cap a B

sense moure els peus Niunja sogi esquerra gir horari

Execute a mid-air strike to B with the right knife-hand while spinning clockwise, and then land to B, forming a left L-stance toward B with the right arm extended.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a B

sense moure els peus Dwitbal sogi

Execute a pick-shape kick to B with the left foot.

Hanulson llibre

mà celestial

sense moure els peus Moa sogi moviment lent

Bring the right foot to the left foot, forming a close stance with a heaven hand toward D. Perform in a slow motion.

Sun Palkup Naeryo Tulgi

estocada descendent amb el colze cap a C

sense moure els peus Dwitbal sogi

Slide to C to form a left rear foot stance toward D while executing a downward thrust with the right straight elbow.

Nopunde Bandal Jirugi

cop de mitja lluna alt

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a high crescent strike with the left are-hand while forming a right walking stance toward D, slipping the right foot.

Sun Palkup Naeryo Tulgi

estocada descendent amb el colze cap a C

sense moure els peus Dwitbal sogi

Slide to C, forming a right rear foot stance toward D while executing a downward thrust with a left straight elbow.

Bandalson Randal Nopunde Taerigi llibre

cop de mitja lluna alt amb la mà en arc

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a high crescent strike 1D with the right archand while forming a left walking stance toward D, slipping the left foot.

Sang Sunkal Anuro Nopunde Taerigi llibre

cop alt cap endins amb els dos cantells de la mà cap a D

peu esquerre → C Gunnun sogi dreta

Move the left foot to C, forming a right walking stance toward D while executing a high inward strike to D with a twin knife-hands.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny amb el puny cap a C

peu dret → C Gunnun sogi esquerra

Move the right foot to C, forming a left walking stance toward D while executing a down ard punch with the right fist.

Bakat Palmok Naeryo Maki

bloqueig descendent amb l'avantbraç exterior

sense moure els peus Niunja sogi dreta

Move the left foot to the side rear of the right foot, and then slide ta , forming a right L-stance toward D while executing a downward block with the left outer forearm.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute areverse turning kick to D with the right foot while flving away from D, and then land to to forma left L-stance toward D, at the same time executing a middle guarding bluck to D with the forearm.

Bakat Palmok Naeryo Maki

bloqueig descendent amb l'avantbraç exterior

sense moure els peus Niunja sogi esquerra

Move the right foot to the side rear of the left foot, and then slide to forming a left L-stance toward D while executing a downward block with the right outer forearm.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a reverse turning kick to D with the left foot while flying away from D, and then jand toC to forma right L-stance toward D, at the same time executing a middle guarding block to D with the forearm.

Twimyo Bituro Chagi ?

puntada en torsió en salt cap a D

peu dret → D Es manté la posició

Move the right foot to D and the left foot to D, then exectte a flying two direction kick twisting kick with the left.

Sang Sonbadak Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb els dos palmells cap a D

sense moure els peus Sasun sogi

Land to D to form a left diagonal stance toward D while executing a rising block with a twin palm.

Yop Palkup Tulgi

estocada lateral amb el colze cap a D

sense moure els peus Dwitbal sogi

Slide to D, forming a right rear foot stance toward C while executing a side thrust to D with the right elbow.

Kaunde Dwitcha Jirugi llibre

puntada penetrant mitjana posterior cap a D

sense moure els peus Guburyo junbi sogi

Turn the face to D while forming a right bending ready stance toward C, and then execute a middle back piercing kick to D with the left foot.

Dung Joomuk Yopdwi Taerigi

cop amb el dors del puny cap a D

peu esquerre → D Niunja sogi dreta

Lower the left foot to Din a stamping motion, forming a right L-stance toward D at the same time executing a horizontal strike to D with the left back fist.

Opun Sonkut Anuro Nopunde Sewo Tulgi ?

tall vertical alt cap endins amb la punta dels dits plana cap a D

sense moure els peus Narani sogi

Execute a high inward cross-cut to D with the right flat fingertip while forming a parallel stance toward D, pulling the right foot.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny amb el puny cap a D

sense moure els peus Moa sogi

Execute a fron punch and an upset punch to D consecutively with the right fist while flying to D, and then land to D forming a close stance toward D with the right fist extended.

Sonkal Ap Naeryo Taerigi

cop descendent frontal amb el cantell de la mà cap a D

peu dret → D Gunnun sogi dreta

Move the right foot to D, forming a right walking stance toward D while executing a front downward strike with the left knife-hand.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

peu esquerre → D Gunnun sogi esquerra

Move the left foot to D, forming a left walking stance toward D while executing a middle punch to D with the right fist.

Final: es torna el peu dret enrere per tornar a Narani sogi sang yop palkup

Font

Resum de Choi Hong Hi, Encyclopedia of Taekwon-Do, volum XII. L'ordre dels moviments i el diagrama segueixen el llibre; els textos explicatius i els esquemes de peus són d'elaboració pròpia.