Tul

So-San 서산

El monjo Choi Hyong Ung

72 moviments Moa junbi sogi B V Dan

Fitxa pendent de revisió

L'ordre dels moviments, el text anglès i el diagrama surten del llibre. Els noms coreans sense marca ja eren al recull de tècniques del web; els marcats llibre venen del llistat de l'Enciclopèdia; els marcats ? s'han composat i estan pendents de validar.

Significat

Pseudònim del gran monjo Choi Hyong Ung (1520–1604), de la dinastia Yi. Els 72 moviments són l'edat que tenia quan, amb l'ajuda del seu deixeble Sa Myung Dang, va organitzar un cos de monjos soldats que va ajudar a repel·lir els pirates japonesos.

Punts a vigilar

2moviments en moviment continu: no es torna a picar el peu entre l'un i l'altre
3moviments en moviment ràpid: dues tècniques seguides, més de pressa del normal
10canvis de direcció amb gir: la mirada va sempre primer
9tècniques de cama: el peu ha de tornar a terra amb la posició ja feta

Moviment a moviment

La columna de l'esquerra diu cap on mires i quina posició fas, vista des de dalt; el peu vermell és el que aguanta més pes. Consulta el gràfic de direccions a la Enciclopèdia si no recordes on cau cada lletra.

Palmok Kaunde Daebi Nopunde Maki

bloqueig de guàrdia alt amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Dwitbal sogi

Slide to C to form a right rear foot stance toward D while executing a high guarding block to D with the forearm.

Joomuk Sewo Kaunde Jirugi ?

cop de puny mitjà vertical amb el puny cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a middle vertical punch to D with the right fist while forming a left walking stance toward D, slipping the left foot.

Palmok Kaunde Daebi Nopunde Maki

bloqueig de guàrdia alt amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Dwitbal sogi

Slide to C, forming a left rear foot stance toward D while executing a high guarding block to D with the forearm.

Joomuk Sewo Kaunde Jirugi ?

cop de puny mitjà vertical amb el puny cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a middle vertical punch to D with the left fist while forming a right walking stance toward D, slipping the right foot.

Sonkal Najunde Yop Nopunde Maki

bloqueig lateral alt amb el cantell de la mà

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a high side block to BC with the right knife-hand while forming a left walking stance toward

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a BD

sense moure els peus Annun sogi

Execute a middle punch to BD with the left fist while forming a sitting stance toward BD.

Sonkal Najunde Yop Nopunde Maki

bloqueig lateral alt amb el cantell de la mà cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a high side block to D with the left knife-hand while forming a right walking stance toward

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a BD

sense moure els peus Annun sogi moviment ràpid

Execute a middle punch to BD with the right fist while forming a sitting stance toward BD. Perform 7 and 8 in a fast motion.

Sang Sonkal Soopyong Taerigi llibre

cop amb els dos cantells de la mà

sense moure els peus Narani sogi gir horari

Move the right foot to , turning clockwise to form a parallel stanve toward A while executing a horizontal strike with a twin knife-hand.

Kaunde Yopcha Jirugi llibre

puntada penetrant mitjana lateral cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle side piercing kick to C with the right toot, keeping the position of the hands as they were in 9.

Nopunde Dollyo Kaunde Chagi

puntada circular mitjana cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle turning kick to D with the right foot.

Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi

cop alt lateral amb el dors del puny cap a D

peu dret → D Kyocha sogi

Lower the right foot to D in a jumping motion to form a right X-stance toward BD while executing a high side strike to D with the right back fist and bringing the left finger belly to the right side fist.

Sang Sonkal Soopyong Taerigi llibre

cop amb els dos cantells de la mà cap a C

peu esquerre → C Narani sogi

Move the left foot to C, forming a parallel stance toward B while executing a horizontal strike with a twin knife-hand.

Kaunde Yopcha Jirugi llibre

puntada penetrant mitjana lateral

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle side piercing kick to with the left foot, keeping the position of the hands as they were in 13.

Nopunde Dollyo Kaunde Chagi

puntada circular mitjana cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle turning kick to D with the left foot.

Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi

cop alt lateral amb el dors del puny cap a D

peu esquerre → D Kyocha sogi

Lower the left foot to D in a jumping motion, forming a left X-stance toward AD while executing a high side strike to D with the left back fist and bringing the right finger belly to the left side fist.

Ghin Joomuk Nopunde Najunde Jirugi

cop de puny baix amb el puny cap a A

peu esquerre → A Niunja sogi dreta

Move the left foot to A, forming a right L-stance toward A while executing a low punch to A with a left double fist.

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra gir antihorari

Bring the right palm on the left forefist and then twist them counter-clockwise until the left back fist faces downward while forming a left walking stance toward A, slipping the left foot.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high punch wo A with the right fist while maintaining a left walking stance toward

Ghin Joomuk Nopunde Najunde Jirugi

cop de puny baix amb el puny cap a B

peu esquerre → AB Niunja sogi esquerra

Move the left foot on line AB to form a left L-stance toward B while executing a low punch to B with a right double fist.

sense moure els peus Gunnun sogi dreta gir horari

Bring the left palm on the right forefist, and then twist them clockwise until the right back fist faces downward . while forming a right walking stance toward B, slipping the right foot.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a B

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high punch to B with the left fist while maintaining a right walking stance toward

Yop Joomuk Kaunde Jirugi ?

cop de puny mitjà amb el costat del puny cap a B

sense moure els peus Niunja sogi dreta

Slide to B to form a right L-stance to ward B while executing an upset punch to B with the right middle knuckle fist and bringing the left side fist in front of the right shoulder.

Dung Joomuk Ap Taerigi

cop frontal amb el dors del puny cap a B

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a front strike to B with the right back fist while forming a left walking stance toward B, slipping the right foot.

Yop Joomuk Kaunde Jirugi ?

cop de puny mitjà amb el costat del puny cap a A

sense moure els peus Niunja sogi esquerra gir horari

Slide to A, turning clockwise to form a left L-stance toward A while executing an upset punch to A with the left middle knuckle fist and bringing the right side fist in front of the left shoulder.

Dung Joomuk Ap Taerigi

cop frontal amb el dors del puny cap a A

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a front strike to A, with the left back fist while forming a right walking stance toward A, slipping the left foot.

cap a D

peu esquerre → D Gunnun sogi dreta

Move the left foot to D, forming a right walking ready stance toward C.

Ap Twimyo Cha Busigi ?

puntada ascendent frontal en salt cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Jump to execute a flying front snap kick to C with the right foot.

Sonkal Nopunde Daebi Kaunde Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb el cantell de la mà cap a C

sense moure els peus Niunja sogi esquerra

Land to C, forming a left L-stance toward C while executing a middle guarding block to C with a knife-hand.

Palmok Najunde Ap Nopunde Maki

bloqueig frontal alt amb l'avantbraç cap a D

peu dret → D Gunnun sogi esquerra

Move the right foot to D to form a left walking stance toward C while executing a high front block with the right forearm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle punch to C with the left fist while shifting to C, maintaining a leR walking stance toward

Palmok Najunde Ap Nopunde Maki

bloqueig frontal alt amb l'avantbraç

sense moure els peus Gunnun sogi dreta gir horari

Turn clockwise, pivoting with the left foot to form a right walking stance toward D while executing a high front block with the left forearm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle punch to D with the right fist while shifting to D, maintaining aright walking stance toward

Gutja Kaunde Maki

bloqueig mitjà cap a BD

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle block to BD with a double are-hand while forming left walking stance toward BE and looking through the hands.

Sonkal Nopunde Anuro Taerigi

cop alt cap endins amb el cantell de la mà

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high inward strike to BC with the right knife-hand while maintaining a left walking stance toward BC.

An Palmok Dollimyo Maki

bloqueig circular amb l'avantbraç interior cap a BD

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a circular block to BD with the left inner forearm while forming a right walking stance toward

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high punch to D with the right fist while maintaining 3 right walking stance toward D. on baad ay Wie

Kaunde Apcha Najunde Busigi llibre

puntada ascendent baixa frontal cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a low front snap kick to D with the left foot, keeping the position of the hands as they were in 37.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

peu esquerre → D Es manté la posició

Lower the left foot to D. forming 6 left walking stance toward D while executing a middle punch to D with the left fist.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment ràpid

Execute a middle punch to D with the right fist while maintaining a left walking stance toward D. Perform 39 and 40 in a fast motion.

Sonkal Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb el cantell de la mà

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a rising block with an X-knife-hand while maintaining a left walking stance toward

Bandalson Kaunde Maki ?

bloqueig mitjà amb la mà en arc cap a AD

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute middle bluck to AD with a double arc-hand while forming a right walking stance toward AC and looking through the hands.

Sonkal Nopunde Anuro Taerigi

cop alt cap endins amb el cantell de la mà

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high inward strike to AC with the left knife-hand and bringing the right side fist in front of the left shoulder while maintaining a right walking stance toward AC.

An Palmok Dollimyo Maki

bloqueig circular amb l'avantbraç interior cap a AD

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a circular block to AD with the right inner forearm while forming a left walking stance toward D. fn fe Vog.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a high punch to D with the left fist while maintanining a left walking stance toward

Kaunde Apcha Najunde Busigi llibre

puntada ascendent baixa frontal cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a low front snap kick to D with the right foot, keeping the position of the hands as they were in 45.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

peu dret Gunnun sogi dreta

Lower the right foot to I to form a right walking stance toward D while executing a middle punch to D with the right fist.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment ràpid

Execute a middle punch to D with the left fist while maintaining aright walking stance toward D. Perform 47 and 48 in a fast motion.

Sonkal Chookyo Maki

bloqueig ascendent amb el cantell de la mà

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a rising block with an X-knife-hand while maintaining a right walking stance toward

Sonkal Nopunde Daebi Najunde Maki

bloqueig de guàrdia baix amb el cantell de la mà cap a C

peu esquerre → D Niunja sogi dreta gir antihorari

Move the left foot to D, and then slide w D, turnin counter-clockwise to form a right L-stance toward i while executing a low guarding block to C with a knife-hand.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Niunja sogi dreta gir antihorari

Jump to C, spinning counter-clockwise to form a right L-stance toward D while executing a middle guarding block to D with the forearm.

An Palmok Kaunde Ap Maki

bloqueig frontal mitjà amb l'avantbraç interior cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi esquerra

Execute a low block to D with the right knife-hand and a middle side front block to D with the left inner forearm while forming a left walking stance toward D, slipping the left foot.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Execute a high punch to D with the right fist while maintaining a left walking stance toward D. Perform 52 and 53 in a continuous motion.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Niunja sogi dreta

Execute a middle punch to D with the left fist while forming a right L-stance toward D, pulling the left foot.

Sonkal Nopunde Daebi Najunde Maki

bloqueig de guàrdia baix amb el cantell de la mà cap a C

peu dret → D Niunja sogi esquerra gir horari

Move the right foot to D, and then slide to D, turning clockwise to form a left L-stance toward C while execu ting a low guarding block to C with a knife-hand.

Palmok Kaunde Daebi Maki

bloqueig de guàrdia mitjà amb l'avantbraç cap a D

sense moure els peus Niunja sogi esquerra gir horari

Jump to C, spinning clockwise to form a left L-stance toward D while executing a middle guarding block to D with the forearm.

An Palmok Kaunde Ap Maki

bloqueig frontal mitjà amb l'avantbraç interior cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a low block to D with the left knife-hand and a middle side front block to D with the right inner forearm while forming a right walking stance toward D, slipping the right foot.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició moviment continu

Execute a high punch to D with the left fist while maintaining a right walking stance toward D. Perform 57 and 58 in a continuous motion.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Niunja sogi esquerra

Execute a middle punch to D with the right fist while forming a left L-stance toward D, pulling the right foot.

Sonbadak Duro Maki ?

bloqueig de cullera amb el palmell cap a C

sense moure els peus Niunja sogi esquerra

Move the right foot to the side rear of the left foot, and then slide to C, forming a left L-stance toward D at the same time executing a scooping block with the right palm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Shift to D, maintaining a left L-stance toward D while executing a middle punch to D with the left fist.

sense moure els peus Guburyo junbi sogi gir horari

Turn C clockwise while forming a left bending ready stance A toward

Kaunde Yopcha Jirugi llibre

puntada penetrant mitjana lateral cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle side piercing kick to C with the right fuot.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny

peu dret Gunnun sogi dreta

Lower the right foot to , forming a right walking stance toward C while executing a middle punch to with the left fist.

Daebi Maki ?

bloqueig de guàrdia cap a C

peu dret → D Niunja sogi dreta

Move the right foot to D, forming a right L-stance toward C while executing a middJe guarding block to C with a knife -hand.

Sonbadak Duro Maki ?

bloqueig de cullera amb el palmell cap a D

sense moure els peus Niunja sogi dreta

Move the left foot to the side rear of the right foot, and then slide to D, forming a right L-stance toward C while executing a scooping block with the left palm.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a C

sense moure els peus Es manté la posició

Shift to C, maintaining a right L-stance toward C while executing a middle punch to with the right fist.

sense moure els peus Guburyo junbi sogi

Turn counter-cleokwise while forming a right bending ready stance A toward

Kaunde Yopcha Jirugi llibre

puntada penetrant mitjana lateral cap a D

sense moure els peus Es manté la posició

Execute a middle side piercing kick to D with the left foot.

Ghin Joomuk Nopunde Kaunde Jirugi

cop de puny mitjà amb el puny cap a D

peu esquerre → D Es manté la posició

Lower the left foot to D to form a lef walking stance toward D at the same time executing a middle punch to D with the right fist.

Kaunde Daebi Maki ?

bloqueig de guàrdia mitjà cap a D

sense moure els peus Niunja sogi esquerra

Move the left foot to to form a left L-stance toward 1 while executing a middle guarding block to D with knife-haad.

Ghin Joomuk Nopunde Jirugi

cop de puny alt amb el puny cap a D

sense moure els peus Gunnun sogi dreta

Execute a high punch to D with the right fist while forming a right walking stance toward D, slipping the right foot.

Final: es torna el peu dret enrere per tornar a Moa junbi sogi B

Font

Resum de Choi Hong Hi, Encyclopedia of Taekwon-Do, volum XV. L'ordre dels moviments i el diagrama segueixen el llibre; els textos explicatius i els esquemes de peus són d'elaboració pròpia.